Haargesundheit

Haarausfall durch Eisenmangel

Haarausfall kann sehr frustrierend sein, gerade wenn die Ursachen nicht bekannt sind. Es muss nicht immer an genetischen Hintergründen oder hormonellen Problemen liegen, oftmals kann auch ein einfacher Mangel bestimmter Nährstoffe, wie zum Beispiel Eisen, schädlich für die Haare sein.

Ein übermäßiger Eisenmangel im Körper kann Haarausfall begünstigen, nie jedoch der einzige Grund für diesen sein. Um einen Mangel an Eisen feststellen zu können, muss man zuerst einen Bluttest beim Hausarzt machen. Dieser kann dann an dem sogenannten Ferritinwert feststellen, ob wirklich eine Mangelerscheinung vorliegt. Dieser Wert sollte normalerweise bei durchschnittlich über 40 Mikrogramm pro Liter liegen, Frauen mit Haarverlust weisen oft einen Wert von unter 15 Mikrogramm pro Liter auf.